Description
Saviez-vous que la macaronade est une spécialité culinaire emblématique de Sète, héritée des immigrants italiens au XVIIIᵉ siècle ? Ce plat convivial marie délicieusement pâtes et viandes mijotées.
Ingredients
6 tranches de paleron de bœuf
600 g de travers de porc (croustillous)
500 g de saucisse de Toulouse
3 oignons
3 gousses d’ail
1 bouquet de persil plat
800 g de concentré de tomates
25 cl de vin rouge
600 g de macaroni ou penne rigate
Parmesan râpé
Sel et poivre
1 petit piment (facultatif)
1 bouquet garni (thym, laurier)
Instructions
-
Préparation des brageoles :
- Aplatir les tranches de paleron
et les assaisonner de sel et de poivre.
- Parsemer d’un mélange d’ail haché
et de persil ciselé
.
- Rouler chaque tranche en paupiette et fixer avec un cure-dent.
- Aplatir les tranches de paleron
-
Saisie des viandes :
- Dans une grande cocotte, faire revenir les brageoles dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réserver.
- Dans la même cocotte, faire dorer les travers de porc
et les morceaux de saucisse
. Réserver.
-
Préparation de la sauce :
- Faire revenir les oignons émincés
dans la cocotte jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
- Ajouter le concentré de tomates
et cuire quelques minutes en remuant.
- Déglacer avec le vin rouge
et laisser réduire légèrement.
- Remettre toutes les viandes dans la cocotte, ajouter le bouquet garni
, le piment
(si utilisé), du sel
et du poivre.
- Couvrir d’eau à hauteur, porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à feu doux pendant environ 2 heures, jusqu’à ce que les viandes soient tendres.
- Faire revenir les oignons émincés
-
Cuisson des pâtes :
- Cuire les pâtes
selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
- Les égoutter et les ajouter à la sauce, en mélangeant bien pour qu’elles s’imprègnent des saveurs.
- Cuire les pâtes
-
Service :
- Servir la macaronade bien chaude, parsemée de parmesan râpé
et de persil frais
.
- Servir la macaronade bien chaude, parsemée de parmesan râpé
Notes
Valeurs nutritionnelles (par portion) | Calories : 750 kcal | Protéines : 45 g | Glucides : 80 g | Lipides : 25 g
À vos fourneaux ! Partagez ce plat convivial avec vos proches et régalez-vous !