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Macaronade au Paleron de Bœuf

5 🍝 Macaronade au Paleron de Bœuf – Un Délice du Sud 🍝


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Description

Saviez-vous que la macaronade est une spécialité culinaire emblématique de Sète, héritée des immigrants italiens au XVIIIᵉ siècle ? Ce plat convivial marie délicieusement pâtes et viandes mijotées. 🇫🇷🍷


Ingredients

  • 🥩 6 tranches de paleron de bœuf
  • 🐖 600 g de travers de porc (croustillous)
  • 🌭 500 g de saucisse de Toulouse
  • 🧅 3 oignons
  • 🧄 3 gousses d’ail
  • 🌿 1 bouquet de persil plat
  • 🍅 800 g de concentré de tomates
  • 🍷 25 cl de vin rouge
  • 🍝 600 g de macaroni ou penne rigate
  • 🧀 Parmesan râpé
  • 🧂 Sel et poivre
  • 🌶️ 1 petit piment (facultatif)
  • 🌿 1 bouquet garni (thym, laurier)

Instructions

  1. Préparation des brageoles :

    • Aplatir les tranches de paleron 🥩 et les assaisonner de sel et de poivre.
    • Parsemer d’un mélange d’ail haché 🧄 et de persil ciselé 🌿.
    • Rouler chaque tranche en paupiette et fixer avec un cure-dent.
  2. Saisie des viandes :

    • Dans une grande cocotte, faire revenir les brageoles dans de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réserver.
    • Dans la même cocotte, faire dorer les travers de porc 🐖 et les morceaux de saucisse 🌭. Réserver.
  3. Préparation de la sauce :

    • Faire revenir les oignons émincés 🧅 dans la cocotte jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
    • Ajouter le concentré de tomates 🍅 et cuire quelques minutes en remuant.
    • Déglacer avec le vin rouge 🍷 et laisser réduire légèrement.
    • Remettre toutes les viandes dans la cocotte, ajouter le bouquet garni 🌿, le piment 🌶️ (si utilisé), du sel 🧂 et du poivre.
    • Couvrir d’eau à hauteur, porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à feu doux pendant environ 2 heures, jusqu’à ce que les viandes soient tendres.
  4. Cuisson des pâtes :

    • Cuire les pâtes 🍝 selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
    • Les égoutter et les ajouter à la sauce, en mélangeant bien pour qu’elles s’imprègnent des saveurs.
  5. Service :

    • Servir la macaronade bien chaude, parsemée de parmesan râpé 🧀 et de persil frais 🌿.

Notes

Valeurs nutritionnelles (par portion) | Calories : 750 kcal | Protéines : 45 g | Glucides : 80 g | Lipides : 25 g

🍽️ À vos fourneaux ! Partagez ce plat convivial avec vos proches et régalez-vous ! 👨‍🍳👩‍🍳